Musik verbindet, bewegt seelisch wie körperlich und hat unzählig viele positive Einflüsse auf den Körper und auf die Psyche. Dies ist der Grund, warum die DMSG Bremen in Kooperation mit dem Landesverband Niedersachsen hieraus ein langfristiges Angebot für Menschen mit MS, aber auch für alle anderen interessierten Menschen schaffen möchte. Es war uns ein großes Anliegen, Angebote für die kulturelle Teilhabe zu schaffen, einen Ausgleich zum häufig anstrengenden Leben zwischen Medikamenten, Symptomen, Arztbesuchen und der ständigen Auseinandersetzung mit den möglichen Konsequenzen dieser Krankheit. Parallel möchten wir der pandemiebedingten verarmten Begegnungskultur und den damit verbundenen Rückzugstendenzen (und anderer psychosozialen Folgeerscheinungen) der Corona Pandemie entgegenwirken. Hierbei sollten die inklusiven Strukturen im Stadtteil ausgebaut werden. Viele kleine Ziele, die zu einem großen Ziel hinführen: Die Erschließung der rehabilitativen Wirkung von Musik!

                                                                                                                                                                                Foto: Maike Schmidt

Wir freuen uns sehr, dass die Hertie Stiftung mit der Initiative mitMiSsion dieses Projekt „Musik für Körper und Seele“ von November 2022 bis Oktober 2025 für drei Jahre fördert! Nun bricht das letzte Jahr an. Auf diesem Wege ein riesengroßes Dankeschön an die Hertie Stiftung für die Unterstützung unseres Projektes!

Foto: Maike Schmidt

Mit freundlicher Unterstützung von

Veranstaltungen 2024

Chorgruppe

Unsere Chorgruppe ist Anfang 2024 gestartet und erfreut sich reger Teilnahme. Wir freuen uns sehr, dass wir dank der Unterstützung des Projektes diese Gruppe bis Oktober 2025 weiter finanzieren können. Und das Gute: Wir haben noch ein paar freie Restplätze. 

Weiterhin ist jede/r eingeladen, der/die Spaß am Singen hat und sich wöchentlich gemeinsam in einer Gruppe einbringen möchte. Jede/r bringt erst einmal nur sich selbst und eine Menge Spaß am Singen mit. Die Gruppe wächst gemeinsam und die Freude am eigenen Singen stehen hierbei immer im Vordergrund, der Rest entsteht von alleine. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede/r kann kommen – mit und ohne Erfahrungen.

Schnupperstunden am Klavier

Die Schnupperstunden am Klavier haben begonnen. Der passende Klavierpädagoge ist gefunden, die finanziellen Mittel über die Hertie Stiftung gesichert. Ab Februar 2024 geben wir Ihnen die Möglichkeit, ganz nach Ihren Bedürfnissen und Voraussetzungen in Kontakt mit dem Instrument Klavier zu kommen. Im Austausch mit Herrn Sauer entscheiden Sie, wie die 30 Minuten gestaltet werden. Wichtig ist eine ungezwungene und angenehme Atmosphäre. Neben der positiven Wirkung auf die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung, trägt das Klavierspiel auch zur Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls bei.

Angesprochen fühlen dürfen sich alle, die schon immer Klavier spielen lernen wollten, aber keine Zeit, nicht die finanziellen Möglichkeiten oder den Platz für ein Klavier in Ihrem Heim hatten. Vielleicht haben Sie sich auch nicht getraut? Oder nutzen Sie diese Gelegenheit, Ihre Klavierkenntnisse aufzufrischen oder Ihr Klavierspiel zu verbessern. Ganz egal, es ist nie zu spät!

Zudem bieten wir Ihnen an, innerhalb unserer Öffnungszeiten das Klavier zum Üben zu nutzen.

Termin:                                       wöchentlich am Donnerstag ab dem 08. Februar 2024

Jeweils 30 Minuten zwischen 11.00-13.30 Uhr (jede/r TeilnehmerIn bekommt eine feste Zeit), je nach Anmeldezahl variiert die Dauer des Angebotes für den Einzelnen (monatsweise)

Leitung:                                       Hanno Sauer, Klavierpädagoge, Simone Bücking, Projektleitung

Ort:                                               MS Beratungsstelle, Brucknerstraße 13, 28359 Bremen

Teilnahmebeitrag:                       € 5,- Mitglieder, € 8,-- Nichtmitglieder pro Monat,

Anzahl Teilnehmende:                4 TeilnehmerInnen pro Durchgang

Anmeldeschluss:                        bis zum 25. Januar 2024

Workshop: Mit heilsamen Klängen durch die Welt der Entspannungsverfahren

In Kooperation mit der DMSG LV Niedersachsen e.V.        

In diesem Workshop werden Sie von Simone Bücking, Entspannungspädagogin und Stressmanagement-Trainerin, mit auf eine Reise durch die Welt der Entspannungsverfahren genommen. Neben einem kurzen Einblick in die theoretische Bedeutung von Entspannung und Stressmanagement mit der Diagnose Multiple Sklerose, widmen wir uns den vielfältigen Möglichkeiten von Entspannungsverfahren. Wir kommen in Kontakt mit unseren eigenen Ressourcen und wie wir diese nutzen können. 

Zusätzlich werden im Rahmen des Projektes „Musik für Seele und Körper“, begleitend zu den relevanten Entspannungsverfahren, wie Atemübungen, Meditationen, Fantasiereisen und vielen mehr, „heilsame“ Klänge und Musikstücke angewendet. Welche Kriterien müssen erfüllt sein, um „heilsam“ zu sein? Was sind diese Alphawellen?

Am Ende dieses Workshops hat dann jede*r Teilnehmer*in eine Idee davon, diese Verfahren und Methoden gezielt und langfristig in seinem Lebensalltag einzuführen, umzusetzen und zu genießen.

Bitte mitbringen: Bei Bedarf ein Kissen, dicke Socken und einen Snack zur Stärkung.

Workshop: Die Trommel und ich - im gemeinsamen Trommeln sich selbst erfahren

Sich vom Rhythmus getragen fühlen. Die eigene Kraft spüren und ausdrücken. Gemeinsam Musik gestalten oder auch ganz frei spielen.

Wo geht es lang? Was möchte ich und was nicht? Die Trommel zeigt es uns. Im Austausch darüber entsteht Bewusstsein über die eigenen Bedürfnisse. Dieses hilft, im Alltag besser für sich zu sorgen. Die Erfahrungen im musikalischen Miteinander sind dabei großartige Anker.

Die Musiktherapeutin Petra Kleinecke führt sie spielerisch und zugewandt durch diesen Workshop. Musizierphasen und Gespräche wechseln sich ab. Leichtigkeit und Tiefsinn ergänzen sich dabei auf wunderbare Weise. Durch das Trommeln verbinden sich beide Gehirnhälften. Dies wirkt aktivierend, emotional ausgleichend und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

Alle Menschen können mit Ihren Möglichkeiten teilnehmen. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Adventskaffee mit einem Konzert der Gruppe „Kortjan“

Der erste Adventssonntag steht auch in diesem Jahr wieder ganz im Zeichen der „Musik für Seele und Körper“. Wir freuen uns Sie an diesem Nachmittag mit einem Konzert der Gruppe „Kortjan“ verwöhnen zu dürfen.

Am Sonntag, den 01.12.2024 starten wir um 15.00 Uhr mit einem geselligen, vorweihnachtlichen Kaffee und Kuchen. Hier haben Sie ausreichend Zeit zum Klönen und Genießen. Im Anschluss ab 16.00 Uhr nimmt uns die Gruppe Kortjan mit auf eine musikalische Reise. Hierbei wird es bunt und abwechslungsreich. Geboten werden neue und alte Lieder, bekannte und unbekannte Melodien in deutscher, englischer und gerne auch mal in plattdeutscher Sprache. Typisch weihnachtliche Lieder werden gespickt mit viel Gefühl, Humor und Augenzwinkern.

Wir freuen uns auf Sie!